ボクは「ま、いっか。」というのが口癖です。
その言葉を意識して考えてみました。
怒られる息子を見て気がついた口癖
先日、息子がちょっとしたことをしでかしました。
そのとき「ま、いっか。仕方ない。」と軽い感じで、ササッと他のことをしようとしたら、、
ヨメから「よくないでしょ！ったく、なんて軽いの！！大体、いつも同じこと言っているでしょ！」と怒られていました。
まあ、確かに「ま、いっか」という言葉は軽い感じで、もう少し省察をすることも大切だよなと思っていたら、、、
ヨメから「大体、あなたが、いつも使っているからよ！」と怒られて、初めて自分の口癖に気が付きました。。
「ま、いっか」は魔法の言葉。
確かに言われてみれば、「ま、いっか」を連発しています。
その理由を考えてみると、こういうことです。
ボクは性格的に、細かいことを気にしないようで、気にしています。
よく「悩みが無さそう」と言われますが、ものすごくマイナス思考なんです。
だから何かあれば、つい「ああ、なんでこんなことになってしまったんだ。。これなら最初からやらなきゃよかったし。オレってダメな人間だ。。」と負の感情のスパイラルを形作っていきます。
その負の感情のスパイラルを断ち切るために、「ま、いっか。」と自分に言い聞かせているんですね。
「ま、いっか」のレベルが上げる努力。
そうはいっても、「いやいや、よくないでしょ！」ともう一人の自分がツッコミを入れることもあります。
そのツッコミが入ると、すぐにマイナス思考に陥ります。
しかし、基本スタートは「ま、いっか」で始めていると、いつしかそうならないために、前もって最悪を想定して致命的なダメージを受けないようにしたり、何かあったときのために準備をしておくようになります。
軽く「ま、いっか」を言っているように聞こえると思いますが、実はその裏にはいろんなことを想定している「ま、いっか」に変化しているわけです。
そうは言っても、ヨメからのイメージはよろしくないので、自粛するようにします。。
◆近況報告◆
今日は、家族でおでかけします。
１日１新：赤からなべ。
人見知りなボクですが、お気軽にコンタクトしてください。
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