【主体性】を持つのは、とっても大切です。
その【主体性】って、どうやったら身につくのでしょうか。
ものすごく手軽でカンタンな方法をご紹介。
【主体性】って何?
そもそも主体性といっても、結構あいまいです。
誰もが聞いたことがある【7つの習慣】にはこう書いてあります。
主体性とは、率先力を発揮するだけでなく、人間として自分の人生に対する責任をとるということ。
さらには、
「自分の価値観に基づき行動する」ことは、主体的な人の最も基本的な性質といえる。
逆に自分の人生に対する責任を放棄した人は【反応的】になり、周りの物的な環境に大きな影響を受けると言います。
例えば、天気が良ければ気分が良く、悪ければ気分も悪い人は【反応的】で、天気が良くても悪くても関係ない人が【主体的】ということです。
主体的になりたい!
今さら言うことでもありませんが、ボクは完全に【反応的】です。
自分の悩みや問題を他人の行動、条件、周りの状況のせいにしちゃうと楽ですから。
しかし、問題が自分の外にあると考えるのであれば、その考え方が問題な訳です。
わかっているんですけど、それがなかなか難しいんですよね。
これはもう思考のクセになっていて、反射的に【反応的】な選択をしてしまっています。
それをひとつひとつ【主体的】な選択をして、習慣にすることが大切です。
主体性を身につける簡単な方法。
【主体性】を発揮するには、【率先力】が欠かせません。
そこで、反応的なボクが、主体性を身につけるためにしていること。
それは、【相手より先に気持ちのいい挨拶をすること】です。
ものすごく簡単なことです。
しかし、ものすごく簡単なことですが、誰にでも気持ちの良い挨拶をするのはボクにとっては結構難しいものなんです。
その日の機嫌によって部下や後輩には偉そうにしてしまったり、急いでいて掃除のおばちゃんにちゃんと挨拶しなかったり、ムカつく人に「ありがとう」を言い逃してしまったり。。
率先して自分から気持ちのいい挨拶をすることは、小さいながらもボクにとっては主体性を身につけるベイビーステップな訳です。
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今日は、体調不良。。。気合いで治します。
1日1新:ボンダイカフェ BLTB。
今日も一日、感謝を忘れずに今を楽しみます。