100回達成　人の変わり方　#100

今日でブログ100日目!!そんな記念すべき日は、鮒谷道場のRUN仲間と皇居10kmレースに参加。不思議な巡り合わせです。レースは、炎天下を仲間のみなさんのおかげで何とか完走できました( ´ ▽ ` )ﾉ
その後、息子とその友達を近所のプールへ連れていきました。・・・あれ、トライアスロンしてる(笑)
今日の学び。
自分を変えようと思って、エイッと参加した鮒谷さんの変革道場。あれから100日が経ちました。自分は、変わったのでしょうか？
いろんな部分で若干変わったと思います。
そしてもうひとつ、自分にとっての収穫は、変わり方を体感することができたことです。
今回のマラソンの一件で、それを強く感じました。
何となくお腹のお肉が気になって、運動しなきゃな～と思ってはいたものの、時間が無いと言い訳をしていた自分。やさしいＲＵＮ仲間にお誘いいただき、レースに申し込んでしまったのをきっかけに、ちょびっとずつ走るようになり、自分の２４時間の中にマラソンのための時間を作るようになり、その継続のおかげで何となく体の調子が良くなり、まわりからは「アレ？痩せた？？」と嬉しいコメントを頂けるようになり、みなさんのおかでで今日の炎天下のレースを走り終えて、Ｉキャプテンからのガリガリ君をいただき、仲間のみなさまに感謝感激と思っていたら、アレ、ちょっと自分変わったかも？とふと思いました。
振り返れば、100日前に10kmマラソンに出るなんて考えもしないし、心優しいＲＵＮ仲間と一緒に走るなんて想像もしていませんでした。
マラソンで感じたのは「人が変わるのは、ボクが難しく考えているだけ」ということ。
勇気を出して「エイッ！」とやらざるを得ない状況を作り、そこにかける時間を生み出し、ご一緒いただける仲間をつくれば、それをやるプロセスで今までの自分とは変わっていけるように思います。道場で学んだことを付け加えると、そのプロセスを自分の言葉にしておくことも大事になります。
つまり、状況を自分で作って、そこにかける時間をちょっとずつ生み出し、仲間と一緒に頑張る、その３つだけやればいいんですから、変わるのはそんなに難しいことではありません。
大前研一氏もこんなことをおっしゃっています。
「人間が変わる方法は三つしかない。一つは時間配分を変える、二番目は住む場所を変える、三番目は付き合う人を変える、この三つの要素でしか人間は変わらない。もっとも無意味なのは、｢決意を新たにする｣ことだ。かつて決意して何か変わっただろうか。行動を具体的に変えない限り、決意だけでは何も変わらない。そして時間、場所、友人の中でどれか一つだけ選ぶとしたら、時間配分を変えることがもっとも効果的なのだ。」
う～ん、なるほど。
今日も一日感謝です。
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