<ランニング記録編>
4km過ぎでいつもヘバッてきますが、今日はなぜかそこからスピードアップ。苦しいよりも心地よい感じで気持ち良くなり、どこまででも走れる気がしました。コレが、ランナーズハイなのか!と思ったら、すぐに苦しくなってしまいました(笑)
<7/31 ランニング>
所要時間 48’46”
ペース 5’53″/km
距離 8.29km
カロリー 715
iPhoneからの投稿
<ランニング記録編>
4km過ぎでいつもヘバッてきますが、今日はなぜかそこからスピードアップ。苦しいよりも心地よい感じで気持ち良くなり、どこまででも走れる気がしました。コレが、ランナーズハイなのか!と思ったら、すぐに苦しくなってしまいました(笑)
<7/31 ランニング>
所要時間 48’46”
ペース 5’53″/km
距離 8.29km
カロリー 715
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