今日は、息子が自転車で伴走して朝ＲＵＮ。その後、息子と朝マックしながら、宿題をこなし、息子娘を連れて渋谷で買い物。マスクをかぶって二人で遊んでました。。。
息子。
娘。
さて、今日の学び。
ＲＵＮしていて、気づきがありました。
「比べるのは、誰かのスピードではなく、自分自身。」
昨日より深い気づきが得られました。
で、ふと何で思いついたかを考えてみました。こういう思考はどこから来たんだろう？？と。
まず、メルマガに始まり、鮒谷道場に参加させていただき、思考シャワーを浴びさせていただき、同期の方々に出会い、Facebookのグループにお誘いいただき、菱木さんの勉強会に参加させていただき、トライアスロンをされている井ノ上さんに出会い、うゑださんのシンガポールマラソンへのご紹介で思考が飛んで、とりあえずランニングしてみようと思って、走ってみたら苦しいことがわかり、同じ鮒谷道場の0417magchさんからコメントいただき、そこで紹介されたこれまた鮒谷道場ののり気さんのブログをみて刺激され、ふと走りながら周りをみたら永井さんが紹介してくださった池田氏の本とリンクして、走っていたらアレっと発見した思考です。（長っ！ 汗）
小さな点と点がつながっていたんだ～と分かる感覚です。そして、それが変化だと気がつく。まさに小さなコネクティングザドッツです。
「現状を変えたい！」「変わりたい！」と思う人はたくさんいます。ボクもその一人。
でも、実は毎日変わっていたハズです。歳もとるし、体型も変わるし、細かく言えば細胞は入れ替わっています。
じゃあ、ボクの「変わる」とは、どんな状態になることなのか？
自分がなりたい自分になるために、能動的に行動を起こして、ちょっとずつでもそこに近づいたことを実感することが、ボクの考える変化なんだろうかな。
そうしたら、どうやったら変えられるのか？？
「これをやったら」「この本を読んだら」「このセミナーに参加したら」と断片的にやっても、なかなか変われないというか、変わったことに気づきにくいです。
あるひとつのきっかけが、いろんな思考や行動を集め出して小さな積み重ねを繰り返し、ちょっと大きな思考や行動の塊になり、鮒谷さん的表現でいうところの「塊魂」的に大きくなり、気がつくと大きく面舵がきられていたことに気がつき、アレ、思考が変わったかも！と感じます。
当たり前ですが、目が覚めて、急に何かが変わっていることはありません。
自分で小さな決断の点を打ったり、他の方に点を打っていただいたりしていると、ある時に「アッ、考え方変わったかも」と気がつく感覚が分かりました。
・・・なんか長い割にわかりにくいので、改めてまとめてみようと思います。
今日も一日感謝です。
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