ＲＵＮ記録 #1 | サラリーマンで草食系複業家の３knotDAYS

＜ランニング記録編＞
今日から宣言通りＲＵＮを始めました。
所要時間　49’58”
ペース　　8’41″/km
距離　　　5.75km
カロリー　417
昨日はお客様と収穫祭がありましたが、キッチリ５時半に起きて、そのまま無謀にも体操もせずにＲＵＮ。近くの世田谷公園まで行ってランニングコースを２周して帰ってくるとちょうど５ｋｍ位。
正直、ＲＵＮをナメてました。
高校時代は柔道、大学ではスカッシュというスポーツのインストラクターをしていました。ので、体を使うことには自信があったのですが、、、
全く走れません。。。
全く足が上がりません。。。
呼吸も整わず、息の吐き方、吸い方がギコチなく、ハタから見ると今にも倒れそうで、見ていて可哀そうになるくらいの姿だったと思います。
女子に抜かれ、初老のおじいさんに抜かれ、しまいには小学生に抜かれ。。追い抜こうとしても足が前に出ません。２ｋｍ走って、太ももがパンパンになりました。。。
ここまで体力が落ちているとは。。。気が付けてよかったです。