#973 頭の掃除をしていますか。部屋の大掃除もいいけど、思考の大掃除も必要。
今の自分は、今までの選択と習慣の積み重ねでつくられています。
大掃除をしていて思ったことをまとめてみました。
思考の整理整頓。
この時期、大掃除をする人が多いと思います。
よく考えてみると、毎日コツコツ整理整頓をすれば、わざわざ大掃除をしなくてもいいのでしょう。
しかし、僕はついため込んでしまうタチので、この時期の大掃除が大変です。。。
掃除をしながら思ったのは、「そもそも、この「面倒だからコツコツやらずにまとめてやってしまえ～」の思考を大掃除する必要がある！」ということです。
思考の掃除とは。
思考を整理整頓し、掃除しようとした場合、何をしたらいいのでしょうか？
人それぞれあると思いますが、僕の場合は大きく分けて２つあります。
・人に会って話を聞く。
・本を読んで自分の言葉に落とし込む。
要は、自分と違う考えに触れることが有効だと考えています。
一人で整理整頓しようとしても、堂々めぐりになることが多かったので。
そして書く。
実のところ、以前は人に会って話を聞いて、本を読んで賢くなった気がして、「いや～新しい考えに触れて、思考がリフレッシュできて、整理できたわ～。」と満足していました。
掃除で言うならば、表からは見えないように押入にしまうだけの状態です。
なので、今は次のステップでゼロ秒思考を加えました。
ゼロ秒思考で思考をのメモ書きを繰り返し、客観視して、何回も書くことで取捨選択し、自分の中でゆっくり消化しています。
思考も掃除と同じで、日々コツコツとこなすことが一番良いということですね。
◆近況報告◆
今日は、仕事納め。ちょっと重い会議や戦略策定をします。夜は、尊敬するボスとその仲間たちと締めの忘年会。
１日１新：コージーコーナー シフォンケーキ。
今日も一日感謝です。