いつでも上機嫌がモットーの自分ですが、ぶっちゃけ、気の乗らない日もあります。
気が乗らない理由は、明確で、自分自身のゴールが明確でないから。
ゴールが明確でないと、なぜ気分が乗らないのか？
ゴールが明確でないと、ゴールの無いマラソンを走っているようなもので、それはそれは厳しいモノ。
やらなければならないことはたくさんあるので、そんなことを言っているヒマは無いのですが、なぜかアタマのどこかで、やらなければならないことと、自分のゴールが一致していない感覚があって、そこに違和感を持っていることが、気分が乗らない原因なように思っています。
そんなアマちゃんなことを言っている自分だということは理解しつつ、けど、どうも気分が乗ってこない日もあるわけですね。
そんなときに、毎月参加している先月の良習慣塾でこんな話がありました。
それは、「自分の役割と責任を全うしている実感がないと不安になる。」と。
なので、人は、周囲の幸福、充実感、達成感が必要であり、それを自分自身で明確にしておくことが大切ということです。
なるほど、その通りであり、自分自身でそこが明確になっていないから、気分が乗らずモヤモヤして、上機嫌でいられないのだなぁと気が付きました。
そう、そうした気持ちを持っていると、機嫌良く前に進むことができなくなり、さらにそれを正当化するためにゴマ化したり、そのときに流されるがままになったり、自分に対する言い訳や周囲のせいにしたくなる気持ちへと発展してしまう可能性があります。
今一度、自分のゴールを自分でしっかりと決めて、日々の生活をおもしろくしていこうと思います。