人生、何でも前倒し。
モノゴトの着手が早いにこしたことはありません。
電車に乗り遅れるのも、待ち合わせ時間に間に合わないのも、走るのが遅いのが原因ではなく、初動が遅いだけ。
初動を早くすればほとんどのことは解決します。
ボク自身、朝乗りたい電車の時間にいつもギリギリで、駅までダッシュをすることもしばしば。
楽勝で間に合ったときは「ああ、足が速くなったかも」とほくそ笑んでいましたが、それではいつまで経っても根本的な改善にはなりません。
ということで、朝の出発時間を早めるために改善したことがあります。
それは、その日に着ていく洋服を枕元に用意しておくこと。
小学生みたいですけど、ボクにとってはこれがドハマりして、大きな改善につながりました。
それまでは、朝起きてから、クローゼットに行って、「今日は、こんな打合せがあるし、会議がもあるから、あの服にしよう。って、あの服、どこにあったっけ？ここには無いし、あれ？どこだ？」とゴソゴソ探していました。
その時間、約５分。
朝の５分は、とても貴重です。
それを改善して、寝る前に「明日の予定はこうだから、これを着よう」と決めて、用意をして、枕元に置いておき、さらに玄関には履いていく靴も用意してしまうんです。
さらにさらに、着ていく洋服も、選択肢を減らすために白か黒のＴシャツをユニクロで大量に買って、それをベースにジャケットを羽織るスタイルを基本にして、服装を考えないで良いようにしました。
そう、それだけで、朝の時間に驚くほど余裕が出たんです。
ただ、たまにワンコが、枕元にある靴下を咥えてどこかに持って行ってしまうので、それを探す時間が取られてしまうこともありますが。。
母親によく「寝る前に、明日の準備しなさい！」と言われていたことを思い出しつつ、やはり前倒しってQOLを上げるのにメチャクチャ効果があるわ～と思った次第。
寝る前に、明日の準備をしておくという前倒し、おすすめです。