フルパワーを出したのは、何年前のことか。。

投稿者: | 2024年6月30日

ここ一カ月で、フルパワーで立ち向かったことはありますか?

ボク自身、振り返ってみると、、、「フルパワー??あったっけ?」という感じ。

筋トレをやったときに、ダンベルが持ち上がらなくなるまでやったくらいで。

それ以外は、フルパワーを出していないのかもしれません。

 

オトナなボクは、無意識的に、フルパワーを出すための状況にならないように、確実にできる範囲の”安全地帯”を選びがちです。

メンタル的にもフィジカル的にも”限界”と感じる二歩三歩手前で「大人の言い訳」がアタマに浮かび、限界のはるか手前のコンフォートゾーン(快適な範囲)から出られないマインドになる。

なので、フルパワーを出して達成できずに悔しい思いをすることよりも、アンパイなことばかりを選ぶ。

その結果、フルパワーが必要な挑戦をすることが少なくなり、フルパワーを出すこと自体がなくなり、新しくできることが減ってきます。

短期的に見ればラクチンなので良いのですが、長期的に見たら、自分が出せるフルパワーの上限を下げてしまい、その結果できる範囲を徐々に狭めることになります。

 

その昔、忘れ物キングの息子は、明日のことなんて考えずに倒れるまでアホみたいに遊んで、病院で点滴してもらったことがありました。

そこまでできるくらいの目標を持ち、意識的に自分を追い込むことをしないと、フルパワーを出すことなんてないし、限界を突破することはできません。

常にフルパワーを出すための目標を持つ、基準を意識することが大事です。