ストレスを溜めたオジサンにならないためには、「入れる」より「出す」。
ストレスを溜めたオジサンにならないためには、「入れる」より「出す」。 ストレスを溜めたオジサンほど醜いものはありません。 ボクも加齢臭を防ぐと同時に、ストレスを溜めないための方法をば。 その共通点は、『出す… 続きを読む »
ストレスを溜めたオジサンにならないためには、「入れる」より「出す」。 ストレスを溜めたオジサンほど醜いものはありません。 ボクも加齢臭を防ぐと同時に、ストレスを溜めないための方法をば。 その共通点は、『出す… 続きを読む »
早起きをして早朝ランニングをしてみたら、思った以上に気持ちよかった。 後輩からのお誘いで、(仕方なく)3月にフルマラソンにエントリーしたので、トレーニングをしています。 朝走るために起きる時間。 フルマラソンを完走するた… 続きを読む »
習慣化したブログだけど、惰性で続けているような気がした。 このブログも、あと少しで8年連続更新となります。 いろいろと考えることが出てきました。 ブログを毎日書く。 ブログを続けている理由は、自分を変えたいという想いが根… 続きを読む »
変化の仕方を知らない大人たち。変化には、思考と行動の両方が必要。 日々、世の中は変化しています。 さらに、自分を取り巻く環境も変化しています。 常に周りは変化しているので、自分自身も適応させるために何かを変えなければいけ… 続きを読む »
行動するための決断力を身につけたい。 いろいろと計画を立てている中で、自分の決断力の無さに呆然としています。 行動を変えなければ、何も変わらない。 自分自身のひとつの節目と考えている50歳まで、あと5年。 このままでは、… 続きを読む »