「　　●健康管理」カテゴリーアーカイブ

#566　　大人の反省会でサブ４を決意した話。 オトナが「じゃ、反省会やろう！」というと、 基本はお酒を飲むこじつけで、 実際に反省などすることはありません。 しかし、今回私が目にしたのは、 羅王さんの呼びかけで大の大人… 続きを読む »

#558　マラソンを違う角度から見てみた。 マラソンを始めた理由はいくつかあります。 自分への挑戦であったり、健康のためであったり。 それはそれでいいのですが、違う角度から今回のマラソンを 見つめ直したときに、みなさまの… 続きを読む »

#555 フルマラソンって走れるんだ。 何の因果かブログ555号の切りのいい回数の今日は、 フルマラソンを完走しました。 井ノ上キャプテンに御指導いただき、心優しい仲間と、 De部の底力で背中を押して頂き、本当に感謝して… 続きを読む »

【なぜ休日に３０ｋｍも走るのか】 今日は、休日にも関わらず、昼間からRUN仲間と、東京マラソンコースを30kmRUN。 約5時間。3000Kcal。 そもそも、こんな天気の良い日に、家族を置いて走りに行くことは申し訳ない… 続きを読む »